Einfach leben - Der Praxis-Coach (kartoniertes Buch)

Mit Minimalismus den Alltag organisieren, Übungen und Aufgaben für Minimalismus & Achtsamkeit, Pläne und Listen zum Ausfüllen, Minimalismus- und Dankbarkeitstagebuch, Inspiration, Tipps und Anregungen
ISBN/EAN: 9783957282545
Sprache: Deutsch
Umfang: 144 S.
Format (T/L/B): 1.6 x 23.1 x 16 cm
Einband: kartoniertes Buch
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Dieser Praxiscoach zum Bestseller Einfach Leben ist perfekt für alle, die Minimalismus in ihren Alltag integrieren möchten, aber nicht wissen, wie und wo sie anfangen sollen. Das Arbeitsbuch unterstützt den Leser dabei, sich einen Überblick zu verschaffen, die richtigen Fragen zu stellen, feste Plätze für die Dinge zu finden und Abschied von Überflüssigem zu nehmen. Der "Habit-Tracker" spürt persönliche Gewohnheiten auf, praktische Übungen, Checklisten, Aufgaben und Tipps helfen dabei, zu entrümpeln und loszulassen, und im Minimalismus-Tagebuch lassen sich Fortschritte festhalten und alles, wofür man dankbar ist. So ist dieser Guide ein persönliches Arbeitsbuch und ein Navigator, der den Leser Schritt für Schritt durch den Minimalismus-Prozess navigiert und dabei neben den Bereichen Kleidung, Wohnung und Konsum auch die emotionale und finanzielle Ordnung nicht ausspart. Das liebevoll gestaltete Buch lädt dazu ein, es aktiv zu benutzen und sich intensiv mit den Themen Minimalismus, Achtsamkeit und Dankbarkeit zu beschäftigen. Der Einfach leben-Praxiscoach bringt Minimalismus ins Leben durch Übungen, Aufgaben und Tipps Checklisten zum Abhaken Pläne zum Eintragen persönlicher Ziele MinimalismusTagebuch zum Festhalten aller Fortschritte HabitTracker zum Aufspüren persönlicher Gewohnheiten Inspirationen
Lina Jachmann ist Kreativdirektorin und Autorin. Die gebürtige Hamburgerin lebt und arbeitet in Berlin und beschäftigt sich seit vielen Jahren mit den Themen Lifestyle und Zeitgeist. Ihr Interesse gilt besonders dem nachhaltigen Minimalismus. In Einfach leben stellt sie einen minimalistischen Lifestyle vor, von dem alle profitieren: der Einzelne, die Mitmenschen und die Umwelt.